Cuide do seu Joelho

Do site Fisiotrauma

Quais os problemas de joelho mais comuns? 

Por ser uma articulação usada para realizar a maioria dos movimentos do corpo e ser muito exigida em praticamente todas as atividades do dia a dia, é comum que as pessoas apresentem problemas de joelho.

Apesar de essa queixa ser mais frequente em pessoas idosas, segundo estudos, os desconfortos causados pelas dores no joelho podem acontecer em qualquer idade. Por esse motivo, é muito importante cuidar bem dessa articulação e evitar sobrecargas nas cartilagens e nos ligamentos dessa região.

Se você quer se prevenir ou está buscando maneiras de aliviar os sintomas que já começaram a se manifestar em seu corpo, este post poderá ajudar! Aqui, você vai conhecer os principais problemas de joelho e entenderá

como a fisioterapia pode ser uma grande aliada durante o processo de recuperação. Confira!

A estrutura do joelho

Antes de tudo, é importante ressaltar que o joelho é uma região dos membros inferiores que compõe o sistema musculoesquelético — que é a maior articulação do corpo. A sua estrutura é composta de ossos, cartilagens e ligamentos.

O sistema ainda é responsável por dar movimento às pernas, permitir que os joelhos se dobrem sob diferentes ângulos e sustentar o corpo como um todo.

Desse modo, em decorrência da ação do tempo, de uma grande sobrecarga ou de esforços excessivos, por exemplo, podem ocorrer lesões, rompimento de ligamentos e cartilagens, artrite e tendinite.

Os problemas de joelho mais comuns

Os problemas no joelho podem afetar pessoas de qualquer idade. Contudo, quem tem predisposição genética ou prática atividades físicas com frequência têm mais chances de desenvolver algum tipo de desgaste ou outra doença no joelho.

Nesse sentido, ao menor sinal de dor é importante procurar um médico ortopedista ou reumatologista. Assim, será possível compreender o problema e fazer um tratamento o quanto antes. Conheça a seguir os problemas de joelho mais comuns: 

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